In den ersten beiden Informationsveranstaltungen konnten die ersten interessierten Personen bereits die Themen und die Praxis der MBSR Kurse kennenlernen, die ich im Laufe dieses Jahres anbieten werden. (Bitte beachten Sie für neue Termine die Kategorie: kommende Veranstaltungen)
Bei den Info-Veranstaltungen geht es darum, einen Überblick über die Grundlagen der Achtsamkeitspraxis zu erhalten, wie sie im MBSR gelehrt und geübt werden. Wie bei allen Terminen später geht es mehr um die direkte Erfahrung von Achtsamkeit, als um theoretisches Wissen.
Daher lade ich Interessierte ein, ganz unverbindlich an kommenden Infoveranstaltungen teilzunehmen.
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