Jon Kabat-Zinn weist immer auch auf folgendes hin: „Wenn wir uns daher, sooft von Achtsamkeit die Rede ist, nicht auch in unserem Herzen...

MBSR bedeutet Mindfulness-Based-Stress Reduktion, also eine auf Achtsamkeit basierende Stressreduktion. Jon Kabat-Zinn hat dieses...

Erster Kurs Jeden Donnerstag um 18.30 bis 21.00 Uhr vom 05. Mai 2022 bis zum 30. Juni 2022 (außer 26. Mai 2022) Zusätzlich:...

In den ersten beiden Informationsveranstaltungen konnten die ersten interessierten Personen bereits die Themen und die Praxis der MBSR...