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„Lass deinen Geist still werden wie einen Teich im Wald. Er soll klar werden wie Wasser, das von den Bergen fließt. Lass trübes Wasser zur Ruhe kommen, dann wird es klarwerden, und lass deine schweifenden Gedanken und Wünsche zur Ruhe kommen.“
BUDDHA
ACHTSAMKEITSMEDITATION
EINSICHTSMEDITATION
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